Vacances – Relâchement

La vacance, c’est lorsque vous n’êtes pas à votre poste. Qu’il soit professionnel, familial ou autre, c’est le moment où vous êtes libérés de vos obligations … c’est donc la période de relâchement, de ressourcement, de...

Vacances – Travail et Le lâcher prise

Apprendre le lâcher prise Certains d’entre-vous ont déjà vécu cette situation. Même si vous prenez trois semaines de vacances, il vous faut la moitié de votre congé pour lâcher prise avec le travail, et ensuite vous passez le reste de vos vacances avec le...

Traumatisme transgénérationnel

Sans le savoir, de manière toute à fait inconsciente, des traumatismes familiaux subis par une génération du passé plus ou moins lointain, se transmettent de génération en génération. Tout comme dans la vie quotidienne, vous savez que les non-dits provoquent des...

Méthodes & Techniques

Pour vous apporter l’aide dont vous avez exprimé de besoin, votre thérapeute va, toujours avec votre accord, prendre des chemins plus ou moins direct pour accéder à ce qui vous préoccupe au point de vous gêner dans votre vie.Nos secrets les plus profonds, nos...

PARLER A SON THERAPEUTE

Quelle que soit la méthode, la technique employée par votre thérapeute, pour vous aider, vous devez : ne pas avoir peur de lui parler,lui dire, sans honte, sans retenue, avec vos mots, ce que vous pensez, ressentez, ce dont vous rêvez … Soyez rassuré(e)s Votre...

En prenant soin de soi, nous prenons soin des autres …

Que l’on y croit ou non, que l’on soit convaincu ou non, appliquer les gestes barrières est un acte de protection de soi même, mais aussi de respect de l’autre. En appliquant ces mesures, nous montrons aux autres que nous les respectons en tant que...