Arthérapie ou thérapie par l’expression artistique
L’expression consciente et inconsciente via des supports artistiques, chant, musique, dessin, peinture, découpage et collage, sculpture … permet de libérer la parole du patient qui va pouvoir extérioriser ses souffrances, ses pensées, son mal-être, sans la contrainte des mots et de leur sens.
Cela peut vous paraître tordu comme approche, comme libération de la parole, en séance individuelle avec votre thérapeute, ou bien en séance collective. La lecture de cette expression par votre thérapeute, qui au travers de sa formation et d’auditeur ayant un recul ou une distance suffisante vis à vis de votre expression ainsi libérée.
En analysant votre communication au moyen d’un support artistique, vous allez, avec l’aide de votre thérapeutre, décoder, identifier les cause de votre mal-vivre, mais aussi le comprendre et par la même, dévérouiller vos blocages, relativiser les peurs que vous avez enfouies lors de votre petite enfance …