par JPC | Août 22, 2022 | Accompagnement, Actualités
La rentrée des classes ou au travail est bien souvent difficile et sujet de stress. Comment y échapper ? En anticipant : Il faut changer le rythme quotidien. Du lever au coucher à des heures proches de celles à adopter à la rentrée ; les horaires de repas sont...
par JPC | Août 7, 2022 | Accompagnement, Actualités, Souffrance
Egalement dénommé syndrome de l’escargot, caractérise le repli sur soi. Il se traduit par une véritable peur de sortir du lieu où l’on se sent en sécurité, pour se confronter au monde extérieur. Ce syndrome se déclenche après un événement traumatique,...
